有一天在上班的時候看見EVA在飲一個奇怪的東東~

樣子長得好像一顆茶葉蛋浮在水中

一問之下才知道是羅漢果沖水的飲料~ 圓圓一顆還蠻可愛的~

 

於是上WIKIPEDIA查了一下:

中國傳統中醫用它化痰止咳已有300多年的歷史。羅漢果被譽為中華神果,是中國廣西名貴特產。

 

OMG! 中華神果?! 那麼厲害?!於是再搜尋一下發現一個資料很詳盡的BLOG:

 

引用一下[平安就是褔的yahoo blog]

根據中藥大辭典廣西中藥志記載:

味清而甘,芳香、止咳去痰、退燒、去熱、降血壓去宿便,健胃整腸。預防癌症、高血壓、生理痛、更年期障礙、白內障、乾眼症、胃炎、潰瘍、花粉症、便秘、濕疹、氣喘、痔瘡、肥胖、皮膚粗糙、黑斑、防止老化、筋骨關節酸痛、外傷、燙傷、糖尿病及過敏體質,對肺部之熱咳膿痰有去痰緩解作用;平日當茶水飲用可提振精神,增強體力提高對疾病的免疫能力。

 

此外羅漢果的甜度是白砂糖的400倍,但會被身體吸收的熱量趨近於零,對糖尿病、過敏或是高血壓患者來說,是最天然的健康食品,中醫甚至將羅漢果當作降低血糖或血壓的藥劑使用。羅漢果顆粒純度高達98%,每天飲用可有效改善體質,或將羅漢果顆粒作為調味料入菜,不但可保留肉類和蔬菜的美味,讓養分完全吸收,還可讓需要長時間烹調的燉肉或煮豆類等料理,只花一半時間即可完成,不用砂糖也能做出兼具美味與藥效的家庭藥膳料理。

 

製法:

羅漢果一顆捏碎(約十元新台幣),置入不銹鋼十人份大湯鍋中煮沸後再小火熬約二十分鐘,水色成黑紅,熄火蓋緊鍋蓋約十分鐘(視各人甘甜味濃淡之接受度而定,甘甜但不含熱量,或於飲用時以開水調至適度濃度,終日當茶飲用),冷、熱、冰皆宜,若外敷則宜冷敷,內服外敷同時進行,效果極佳。尤對便秘、退化性關節炎酸痛、糖尿病、痔瘡、肥胖、黑斑、皮膚搔癢,有明顯效果,內服外敷效果奇佳。當眼藥水點眼時,可取鍋中上層較清澈之液體,放置於冰箱內,保存期限不要超過一星期

 

另外好心的[平安就是褔]集合了一些有用的連結

羅漢果要如何保存

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306060212663

羅漢果的烹調辦法

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105062608219

為何羅漢果要加入枇杷膏?會更好吃嗎?

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005012604120

羅漢果為何有止咳化痰的功用

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005021904052

羅漢果茶是羅漢果壓破之後直接沖熱水嗎?

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005031101427

羅漢果泡茶喝

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206051203182

要到藥房買羅漢果要怎麼開口

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405122810686

羅漢果拆開來裡面黑黑的,是不是壞掉了?

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1206051510268

羅漢果哪裡可以買的到呢?

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005021605894


 

EVA教我的用法是在羅漢果身上弄幾個洞(見下圖)然後泡熱水~ 可以泡很多次哦~

我覺最合適一些不愛飲白開水的您~又或者是嗜甜又怕胖的人~

 

 

 

 

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